Miércoles 8 de mayo 2024. C/ Petra Kelly, 8. De 17.00 a 20.45 horas.
Martes 14. Grupo DEFTA. C/ Ramón y Cajal, 12. De 10.00 a 13.45 horas.
Viernes 17. Avda. Rey Juan Carlos I, 83. De 17.00 a 20.45 horas.
Las donaciones de sangre son imprescindibles diariamente para la realización de múltiples tratamientos e intervenciones. Si nunca has donado, puedes empezar hoy. Si ya eres donante: Recuerda que puedes donar cada dos meses. Si eres hombre hasta un máximo de 4 veces al año, si eres mujer, 3.
A la hora de donar sangre se deben tener en cuenta:
Ser mayor de 18 años y menor de 65.
Pesar más de 50 kilos.
NO haber donado en las últimas 8 semanas.
Dormir bien la noche anterior a la donación.
Acudir tras haber ingerido una comida pobre en grasas, nunca en ayunas.
-Evitar fumar desde al menos una hora antes de la donación.
Si tienes tendencia a tener niveles bajos de hierro, puedes prepararte tomando alimentos ricos, como carnes rojas, hígado, pescado y huevos. También las legumbres y frutos secos son ricos en este nutriente.
Cruz Roja quiere agradecer a todos los donantes su participación en esta campaña, pues con su gesto solidario cada uno de ellos salva tres vidas. Por eso, la organización considera a los donantes héroes anónimos y espera que la cadena siga creciendo y que la concienciación y el compromiso social sobre la importancia de donar sangre también lo hagan.
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