Desde el año 2008

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III Certamen Sones de Esperanza y V aniversario de la Asociación Músico-Cultural el Fénix de la Esperanza: 28 de mayo de 2016

El III Certamen Sones de Esperanza, organizado por la Asociación Músico-Cultural el Fénix de la Esperanza de Leganés, se celebrará el 28 de mayo de 2016, a las 18:45 horas, en la calle Juan Muñoz. Cuenta con la colaboración del Ayuntamiento.

Por tercer año consecutivo tenemos el placer de poder organizar este certamen a nivel nacional en el que congregamos a bandas de Cornetas y Tambores (CCyTT) y agrupaciones musicales de todo el panorama nacional.

Este año, además, estamos de enhorabuena, ya que celebramos el quinto aniversario de nuestra Asociación, que tras muchos inconvenientes y problemas hemos sido capaces de seguir adelante, y esperemos que sean muchos años más.

La cita será el próximo día 28 de mayo a las 18:45 en la Calle Juan Muñoz, desde donde saldrán todas las formaciones en pasacalle hasta la Plaza España, donde cada una pondrá sus sones a disposición de todos los convecinos que quieran compartir con nosotros ese día tan especial.

Las formaciones que nos acompañan este año son:

•Banda de CCyTT Ntro. Padre Jesús Nazareno y Mª Stma. De la Esperanza de Zafra.


•A.M Jesús del Perdón de Alcázar de San Juan.


•Banda de CCyTT Stmo. Cristo a la Columna “El Amarrado” de Ávila.


•A.M. El Fénix de la Esperanza de Leganés.

Unidos Podemos Leganés comienza su andadura hacia las elecciones del 26-J

Las organizaciones que confluyen en la candidatura Unidos Podemos llaman a la ciudadanía a participar en el Comité de Campaña Podemos Leganés, IU Leganés y Equo Leganés saludamos con ilusión la confluencia de las diversas fuerzas del cambio en la que nos presentaremos a las próximas elecciones generales el 26 de Junio de 2016.

Somos conscientes que en nuestra ciudad esta ilusionante convergencia no solo suma sino que multiplica. En Leganés son muchas las personas, que ante la humildad que han mostrado las organizaciones al anteponer el bien común a sus propios intereses personales u organizativos, puedan abandonar la abstención y voten UNIDOS PODEMOS, para que entre todas y todos ganemos las elecciones al PP.

Por ello llamamos a todas las personas de Leganés (organizadas y no organizadas y en especial a los y las militantes de Leganemos que han manifestado su apoyo públicamente) a participar en el Comité de Campaña que hemos creado para ganar las elecciones a todos aquellos que llevan demasiados años dando la espalda a la gran mayoría social.

Hoy nada es más urgente que poner en pie un gobierno que trabaje para defender unas condiciones de vida y trabajo dignas para las grandes mayorías de nuestro país y garantice que los corruptos se sentarán en los banquillos de los juzgados y no en los consejos de administración de las grandes empresas estratégicas del país.

El 26 de Junio cambiará el rumbo de la historia de nuestro país pues por fin tendremos un gobierno preocupado por la gente que trabaja y no por las grandes élites económicas, un gobierno preocupado por la equidad social, un gobierno que luche contra la corrupción en vez de promoverla, un gobierno preocupado por generar empleo para la gente y no de beneficios para las grandes transnacionales, un gobierno preocupado por la sostenibilidad, pues el desarrollo infinito en un mundo finito es una medida que solo nos lleva a la destrucción del mundo.

Por fin tendremos un gobierno que se pondrá al servicio de la gente trabajadora y no de los corruptos y explotadores. Por fin nos libraremos de un mal gobierno que anteponía sus intereses al de la gente que vive en nuestro país.

Las fuerzas políticas que acudiremos en confluencia a las elecciones generales del próximo 26 de Junio de 2016 creemos que es el momento de ganar las elecciones para construir un país donde quepamos todas y todos y no nos vuelvan a dejar a fuera a la gran mayoría trabajadora. Un país donde todo sea para todas todos y nada para las élites corruptas. Las fuerzas del cambio saludamos con ilusión la confluencia pues sólo UNIDAS PODEMOS poner las instituciones al servicio de la gente , cambiar España y convertirla en un país mas justo, igualitario y sostenible.

Os esperamos el próximo viernes 27 de mayo a las 19.00 horas en la Plaza del Laberinto en el acto en el que iniciará su andadura el Comité de Campaña de UNIDOS PODEMOS.

Porque sólo UNIDAS PODEMOS echar al PP y demás derechas del gobierno del país.

Más de 1.500 estudiantes de secundaria participan en el proyecto ‘Homenaje a un autor’

El poeta granadino Antonio Carvajal, Premio Nacional de Poesía 2012, presentó esta semana junto al alcalde, Santiago Llorente, el libro ‘Todo en la luz es música’, Leganés a Antonio Carvajal. Esta obra, editada por el Ayuntamiento y la empresa pública LGMedios, forma parte del proyecto ‘Homenaje a un autor’ que organiza ya desde hace once años el área de Apoyo a la Escuela de la Concejalía de Educación del Consistorio.

En esta ocasión el libro está elaborado por 29 alumnos y profesores de los institutos de la ciudad y a través de sus 91 páginas realiza un homenaje a la figura literaria de Carvajal mediante poesías, dibujos y fotografías realizadas por los chicos y chicas de los IES.

Carvajal agradeció al Consistorio, a los estudiantes y a los docentes el trabajo realizado ya que a su juicio, “un autor puede ser o no bueno por su obra, pero quien lo hace grande es la calidad de sus lectores, por eso sin vosotros no seriamos nada”.

Por su parte Santiago Llorente, que presentó al poeta junto con la concejala de Educación Virginia Jiménez y el director del Instituto José de Churriguera, Rafael Fontán, agradeció a los institutos y alumnos su participación en esta experiencia, “única, propia y diferenciadora para la educación”, destacando a su vez la importancia de este proyecto literario “que sirve para adquirir conocimientos conociendo de cerca el proceso literario desde su creación hasta la edición de la obra”.

Más de 16.000 alumnos en once años

Durante más de una década cerca de 16.000 alumnos de todos los institutos públicos de Leganés han participado en esta iniciativa gracias a la cual se han publicado ya once libros dedicados a poetas y escritores actuales como José Hierro, Ángel González, José Caballero Bonald, Luis Mestre, Luis Alberto de Cuenca, Blas de Otero, Luis García Montero, Eloy Sánchez Rosillo o Antonio Colinas.

En esta edición han participado más de 1.500 estudiantes de 99 aulas de los IES. Durante todo un curso lectivo han trabajado la obra del autor, analizándola, estudiándola y completándola con dibujos y artículos, tomándola como hilo conductor para numerosos proyectos realizados en las aulas.

El punto álgido de este proyecto tiene lugar con la presentación del libro en el Teatro José Monleón donde todos los asistentes pudieron conocer de cerca de Carvajal, compartiendo con él sus inquietudes literarias y aprendiendo todos los detalles sobre la vida y obra del poeta granadino.

Antonio Carvajal nació en Albolote, Granada, en 1943 y desde 2006 pertenece a la Academia de Buenas Letras de Granadas. Es considerado uno de los poetas mayores de la actual poesía española contemporánea y el más caudaloso e infatigable de la llamada Generación del 70. Es autor de ensayos sobre métrica y poesía, colaborador de numerosos compositores para los que ha puesto texto a sus músicas así como de diversos artistas plásticos con los que ha editado libros de arte, catálogos y carpetas de serigrafías entre otros.

Doctor en Filología Románica por la Universidad de Granada y académico supernumerario de la Academia de Buenas Letras de Granada, fue director del Aula de Poesía de la Universidad de Granada y editor de las colecciones Suplementos de pliegos de vez en cuando y Corimbo de poesía. Cuenta en su haber con los premios Ciudad de Baeza (1987), Andalucía de la Crítica, de la Crítica de Poesía en castellano (1990), Villa de Madrid, Francisco de Quevedo y Nacional de Poesía 2012.

Presentación de los Proyectos de Mayores de Cruz Roja en Leganés

•El 25 de mayo en el Centro Municipal las Dehesillas, Cruz Roja Española en Leganés presenta el Proyecto de Mayores que se desarrolla en nuestra localidad.

•Presentaremos el libro “Tanto que contar” realizado por las personas usuarias del proyecto enred@te.


El próximo miércoles 25 de mayo de 11 a 14 horas, en el Centro municipal las Dehesillas de nuestra localidad, se celebrará un acto de presentación de los proyectos de mayores de Cruz Roja Española, del mismo modo se presentará el libro creado por las personas usuarias del proyecto enred@te en el que nos exponen sus vivencias y relatos realizados por ellas, donde trabajan aspectos de creatividad y memoria.

Los proyectos de mayores de Cruz Roja Española están creados para atender a sus necesidades, no solo de tipo asistencial, sino también de relación interpersonal y social. Nuestro voluntariado no sólo se limitan a las posibles dificultades que pueda tener la persona mayor, también se analizan aspectos de tipo lúdico y relacional, desarrollando actividades para paliar estas dificultades.

La labor de Cruz Roja con las personas mayores tiene diversas líneas de trabajo, apostando por los servicios que permitan la permanencia de la persona en su ámbito habitual. El perfil de usuarios de estos proyectos son personas de 65 años, que tengan dificultades para realizar tareas de la vida diaria, sin apoyos familiares y sociales o dificultad para tenerlos.

El equipo técnico y de voluntariado, explicarán la forma de actuar y los objetivos de nuestros proyectos, entre los que podemos destacar Ayuda a Domicilio Complementaria, Enred@te y Teleasistencia.

I Encuentro Participativo 'Haciendo barrio': viernes 20 mayo 2016

La Asociación de Vecinos de San Nicasio organiza el I Encuentro Participativo 'Haciendo barrio'. Será este viernes 20 de mayo de 2016, a las 19:30 horas, en la Plaza de Somoto.

"Arte y creatividad para recuperar nuestro barrio" es el lema de la entidad vecinal que pretende establecer con los ciudadanos un proyecto de participación y mejora de San Nicasio.

Además, habrá otras actividades:

18 horas: Juegos infantiles.

18 horas: Tejiendo San Nicasio.

20:30 horas: Cine de verano.

Retrasos en las subvenciones de la Comunidad para rehabilitar viviendas e instalar ascensores hacen peligrar las obras de 2013, 2014 y 2016

Esta semana las asociaciones de vecinos de Barrio Centro y de San Nicasio, junto a la Federación Regional de Asociaciones Vecinales de Madrid (FRAVM), hemos organizado una sesión informativa sobre el Plan de Vivienda de la Comunidad de Madrid 2013-2016 que preveía un fondo para ayudas a la rehabilitación de viviendas y para la instalación de ascensores, además de para obras que supongan ahorro energético.

Sin embargo, a día de hoy todavía no ha salido la convocatoria, a pesar del compromiso del consejero de que saldría en este mes de mayo.

A la espera de que salga la convocatoria, lo que sí sabemos es que cuando salga ya va a ser muy tarde para aquellas comunidades que hicieron obra en los años 2013 y 2014. Y los que estaban esperando a la convocatoria pueden tener problemas para realizar la obra en plazo, ya que el Plan de Vivienda concluye en marzo de 2017 y en esa fecha tiene que estar concluida la obra para optar a las ayudas.

Las vecinas y vecinos de los barrios de Centro y de San Nicasio, con una importante población mayor, mostraron mucho interés en estas ayudas, que van a resultar imprescindibles para abordar las obras de mejora necesarias en las viviendas de estos barrios, algunas de las cuales alcanzan los 50 años de antigüedad.

Viviendas que necesitan de rehabilitación, de supresión de barreras y de la instalación de ascensores.

Pero muchos de ellos también mostraban su desesperanza ante la falta de cumplimiento de los compromisos políticos de la Comunidad de Madrid en las políticas de rehabilitación de viviendas, que son las que permiten que las personas mayores y con movilidad reducida puedan mantenerse en sus barrios con calidad de vida, y que la falta de gestión de estas ayudas van a quedar fuera a muchos vecinos, que no van a poder realizar esos necesarios acondicionamientos de las viviendas.

El representante que acudió por la FRAVM, Vicente, informó con todo detalle de los requisitos para poder optar a estas ayudas e instó a estar atentos a la convocatoria para poder optar a las subvención en plazo, ya que éste es muy corto y los trámites muchos.

Los vecinos también se quejaban del Ayuntamiento de Leganés que no ha vuelto a sacar convocatoria de ayudas desde el año 2010, a lo que hay que añadir, que no se han pagado las ayudas del 2010 e incluso quedan pendientes algunas del 2009.

Las asociaciones de vecinos vamos a seguir dando la batalla porque se atiendan estas necesidades que, por un bajo coste para los presupuestos públicos, suponen un gran beneficio para nuestros vecinos, además de ahorro en residencias y servicios especializados. A lo que hay que añadir que se puede recuperar en parte el mercado laboral de la construcción mediante las políticas de rehabilitación de edificios.

Las asociaciones de vecinos ya nos reunimos el año pasado con el gobierno municipal para cambiar la tasa de ocupación de vía pública para la instalación de ascensores, consiguiendo una “tarifa plana” para todos los edificios, a una cuantía asequible para las condiciones económicas de las personas que ocupan estos edificios. Hasta ese momento había un descontrol de precios (tasas) que alcanzaban en algunos casos, hasta los 2.000 € anuales.

En esta ocasión nos hemos comprometido con los vecinos a:

1- Elaborar y difundir una ficha informativa detallada con la información de la convocatoria de ayudas en cuanto las publique la Comunidad de Madrid. Esperamos que no realicen el último incumplimiento antes de las próximas elecciones y dejen en desamparo a estos vecinos.

2- Exigir al Ayuntamiento de Leganés que acelere las licencias de este tipo de obras para que puedan entrar en plazo. A la vez que se comprometan a pagar de forma inmediata las ayudas del 2009 y del 2010.

3- Demandamos la aprobación de unas bases para ayudas específicas a la instalación de ascensores, rampas y rehabilitación llevada a cabo durante los años 2011, 2012, 2013, 2014 y 2015.

4- Igualmente demandamos que se incorpore en los presupuestos municipales para el año 2016 y siguientes de partidas que garanticen las convocatorias anuales dirigidas a la rehabilitación, instalación de ascensores y supresión de barreras. Las viviendas cada vez tienen más necesidades de rehabilitación, nuestros mayores tienen cada vez más dificultades. Si queremos mantenerlos en la familia hay que abordar estas políticas de forma urgente.

5- Crear una nueva línea de subvenciones destinada a la supresión de barreras en el interior de las viviendas dirigida a personas mayores y con movilidad reducida.

Desde las Asociaciones Vecinales estamos convencidos que nuestros ciudadanos también van a reconocer estas políticas. Lo demostraron en el acto con una presencia que dejó pequeño el salón de Actos del CC José Saramago.

Leganés, 18 de mayo de 2016

Asociación de Vecinos Barrio Centro y Asociación de Vecinos San Nicasio

PSOE e IU presentan a ULEG una propuesta para aprobar el presupuesto municipal

-Las dos formaciones en el Gobierno local buscan un acuerdo con Unión por Leganés para lograr un presupuesto consensuado.

-La propuesta consta de 52 medidas centradas en el bienestar social, la creación de empleo, el desarrollo del comercio local o la reforma de instalaciones deportivas y colegios públicos de Leganés.

Los grupos municipales de PSOE e IU han enviado al grupo Unión por Leganés (ULEG) una propuesta previa que busca sentar las bases para la obtención de un acuerdo presupuestario. Esta negociación se inició tras la ruptura de conversaciones con Leganemos, la segunda fuerza más votada después del PSOE.

Este planteamiento recoge 52 medidas que resumen los principales ejes de los programas electorales de las tres formaciones políticas y que se centran en el bienestar social, la creación de empleo, el desarrollo del comercio local o la reforma de instalaciones deportivas y colegios públicos de Leganés.

Con esta iniciativa, PSOE e IU buscan alcanzar un acuerdo con ULEG para aprobar de la forma más consensuada posible los presupuestos municipales. Esta batería de medidas se centra en mejorar muchas de las infraestructuras de la ciudad, como los colegios públicos más antiguos o los centros de mayores, además de hacer hincapié en la remodelación de las instalaciones deportivas.

Plan Integral contra la Pobreza

Igualmente este acuerdo posibilitaría la puesta en marcha de un Plan Integral contra la pobreza que potenciaría el apoyo a las personas y familias más desfavorecidas. Se busca seguir garantizando la apertura de comedores escolares durante periodos no lectivos o ampliar las cuantías de las ayudas destinadas a becas, libros y material escolar.

En esta propuesta se plantean numerosas iniciativas para potenciar e impulsar el comercio local y fomentar el empleo impulsando entre otras cosas el auto empleo, gracias a la creación del servicio del Emprendedor. También tienen un peso importante las medidas destinadas a la creación de empleo en la ciudad y para ello se propone la creación de un Consejo Ciudadano en el que participen agentes sociales, entidades del Tercer Sector, de la economía social y empresas locales.

El documento plantea también diversas iniciativas destinadas a jóvenes y mayores como son la recuperación de los programas y actividades de ocio saludable para jóvenes o la Ampliación y mejora de las instalaciones de los Centros Municipales de Mayores Gregorio Marañón y Juan Muñoz. También se plantea la construcción de un nuevo centro municipal de mayores en El Carrascal (avda. de Portugal) o la realización de obras de mejora en el Miguel de Cervantes.

Las obras de remodelación de colegios públicos e instalaciones deportivas centran una gran parte del acuerdo con el planteamiento de una serie de reformas en casi una treintena de CEIP y una decena de instalaciones deportivas.

En los próximos días volverá a celebrarse un nuevo encuentro entre las formaciones políticas en el que se detallarán los siguientes pasos a seguir.

Por una mayor inversión en los coles públicos de Leganés: Más aulas, más profesores y más recursos

Comunicado AMPA Las Flores de la Fortuna Leganés.

Este miércoles 18 de mayo de 2016 los centros de toda la Comunidad de Madrid publicarán las listas definitivas de adjudicación de vacantes para el curso escolar 2016/17.

En Leganés, como sucede en otros municipios de la región, un importante número de familias nos encontraremos con que nuestros hijos e hijas no han sido admitidos en la primera opción de centro elegido. Y nos veremos relegadas a esperar al mes de junio a un nuevo sorteo de los Servicios de Apoyo a la Escolarización (SAE) y ver si nuestros pequeños y pequeñas habrán conseguido plaza en alguna de las restantes opciones indicadas en la solicitud.

Si no nos dieran plaza en aquellos colegios que hemos elegido, tendremos que conformarnos con una plaza en algún colegio donde queden vacantes pero que en ningún caso habíamos seleccionado.

Desde el AMPA de las Flores queremos poner de manifiesto lo injusto del sistema de elección de centro, donde las familias que no tienen puntos extras en la baremación (sólo los de proximidad del domicilio familiar o lugar de trabajo) se juegan en un sorteo de letras la adjudicación o no de los colegios para sus hijos e hijas.

A ello hay que sumar la situación en muchos coles de Leganés, los cuales son de línea 1 ó 2, con aulas masificadas, encontrándonos todos los años en estas fechas que en diversos centros las solicitudes superen con creces a las plazas ofertadas.
Ante esta situación, ¿qué hacemos? ¿elegimos la primera opción del centro educativo por posibilidades de entrada? Las familias debemos elegir por el proyecto educativo que se ofrezca y que mejor se adapte a nuestro modelo.

Estamos hablando de la educación de nuestros hijos e hijas y la etapa de Infantil y Primaria es la más importante pues establece las bases para el futuro de ellos y ellas.

La Comunidad de Madrid en todo momento ha defendido la libre elección del centro educativo, pero debido al actual sistema de selección, de puntos y ofertas de plazas en Leganés, este proceso es más una “lotería” por apellido que el de la libre elección de las familias. A todo esto le añadimos la supresión de líneas a pesar de tener suficiente demanda para abrir nuevas clases.

Por todo ello pedimos que para poder ejercer ese derecho de libre elección del centro que tanto publicita el Gobierno de la Comunidad de Madrid, se abran más líneas en aquellos centros con mayor demanda y por tanto, y para conseguir una educación de calidad, mayor inversión en recursos humanos y materiales en los centros educativos de Leganés.

La educación pública es uno de los pilares del Estado de Bienestar, y defenderla es contribuir de forma decisiva a garantizar la equidad y la igualdad de oportunidades.
No nos resignamos y queremos decidir en la educación de nuestros hijos e hijas y por ello, queremos lo mejor para ellos y ellas, porque la educación es una inversión no solo individual sino también social.

Por una educación pública y de calidad.

AMPA E.I. Las Flores de LA Fortuna (Leganés).

Leganés volverá a ser sede nacional de los Cursos de Verano de la UNED

Por cuarto año consecutivo, Leganés volverá a ser una de las sedes nacionales de los cursos de Verano de la Universidad Nacional a Distancia (UNED). El Centro Cívico José Saramago acogerá de nuevo uno de los cursos de verano que organiza el Centro Madrid Sur de la UNED.

El curso, “Historia de Madrid: 1561, capital de los Austrias”, mantiene la línea temática de las ediciones anteriores, en las cuales se organizaron cursos centrados en el Madrid anterior a 1561.

En esta edición se analizarán aspectos vinculados a la capitalidad de Madrid, capital de un Imperio. Se repasarán aspectos como la organización de la ciudad, arte, señas de identidad, evolución y leyendas.

En las pasadas ediciones se agotaron todas las plazas. El curso, que en la edición anterior fue clausurado por el alcalde de Leganés, Santiago Llorente, será dirigido por el coordinador de la UNED en Leganés y profesor de Historia de Madrid, Juan P. Rodríguez.

Se desarrollará del 13 al 15 de julio y está previsto que uno de los ponentes sea Juan Alonso Resalt, cronista de la Villa de Leganés.

Para Juan P. Rodríguez, tiene importancia mantener el formato de curso y esta temática como foro de debate sobre el pasado, presente y futuro no solo de Madrid, sino del entorno de la Comunidad de Madrid. Como novedad, destaca que este año el curso ha sido reconocido por el MECD a efectos de concursos de maestros y profesores.

También, Rodríguez señala la colaboración del Ayuntamiento, que ha vuelto a ofrecer las instalaciones municipales del José de Saramago para el curso.

También serán sede de los cursos de verano en la zona sur de Madrid los municipios de Fuenlabrada y Aranjuez.

Aumentan las alergias en Leganés a la espera de la llegada del polen del olivo

•La Unidad de Alergología del Severo Ochoa ha registrado en 2016 un 13% más de casos que en 2015

•Podría haber altas concentraciones de polen de olivo entre finales de mayo y principios de junio


Las últimas lluvias caídas han servido de caldo de cultivo para la producción y emisión de pólenes, sobre todo de algunos tan habituales como las gramíneas y el plantago. Por eso, se espera que mayo y junio sean dos de los peores meses para los alérgicos, especialmente para los que residen en Leganés o en los alrededores.

Preocupan principalmente tres tipos de pólenes, según las últimas mediciones que ha realizado el doctor Alfredo Sobrino desde el Laboratorio Municipal del Ayuntamiento leganense. Por un lado, las gramíneas, cuya tendencia es a la baja, aunque puede haber días de concentraciones de 200-300 granos de polen por metro cúbico de aire.

A partir de los 50 granos de polen ya surgen los síntomas de picor e irritaciones. Otro polen problemático es el plantago, que está en continuo ascenso. De hecho, es el único polen que ha aparecido en la primera quincena de mayo.

El polen que todavía tiene que mostrar su cara más virulenta es el del olivo. La previsión es que invada con fuerza el aire de Leganés a finales de mayo y principios de junio, durante 10 o 12 días consecutivos, con altas concentraciones de grano de polen que pueden oscilar entre los 300-400 pólenes por m3.

El malestar para los alérgicos al polvillo que suelta la rapa, la flor del olvido, comienza a partir de los 100 pólenes por m3 en función del tiempo de exposición. Es la segunda causa más común de alergia en España junto con la que provocan las gramíneas. Produce estornudos, irritación de garganta, escozor de ojos, picor de nariz y congestión, entre otros síntomas.

Aumento de alergias

El Hospital Universitario Severo Ochoa (HUSO) ha registrado en el último año un aumento del número de pacientes que acuden a consulta por algún problema relacionado con las alergias. Entre enero y abril de 2016, la Unidad de Alergología ha atendido 561 nuevas consultas, casi un 13 por ciento más que las que se produjeron en el mismo período del año pasado, cuando fueron gestionadas 489 citas. En todo 2015, el servicio de Alergología del HUSO realizó 3.512 consultas.

Prevención y consejos

Las personas alérgicas deben extremar las preocupaciones en los períodos de mayor polinización. Uno de los alergólogos del Hospital Severo Ochoa, el doctor Pedro Panadero, recuerda que “tanto niños como adultos han de evitar salir al aire libre y no deben realizar actividades que supongan un esfuerzo físico, especialmente los días de viento”.

Además, insiste en la importancia de que tomen la medicación prescrita por el especialista, pues “es preventiva y disminuye los síntomas durante el tiempo de exposición a los mayores niveles de concentración de polen en el aire”.

Otros consejos imprescindibles para no someterse a la exposición del polen pasan por “protegerse los ojos, la boca y la nariz con gafas de sol y mascarilla; ventilar la casa durante un máximo de 10 minutos y mantener las ventanas cerradas el resto del día; no tender la ropa en el exterior, ya que el polen se adhiere a los tejidos, ni sacudirla dentro de casa; en el caso de tener un perro, no sacarlo a pasear por un parque donde haya césped y en días de viento, pues el polen se pega en el pelo del animal con mayor facilidad, llevar las ventanillas del coche subidas y evitar desplazamientos en moto o en bicicleta”.

Toda la información relativa a la concentración de pólenes en nuestra región puede encontrarse en la Red PalinoCAM de la Comunidad de Madrid (www.madrid.org/polen).

También está disponible para servicio de SMS en el móvil.
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